Någon som känner för en stänkare med Superstud2500?
Jaha, ja. Här kliver man upp på morgonkvisten och sträcker sig lite och vad händer? Jo, hela huvudet hoppar ett snäpp till vänster med ett ordentligt brak och nu är hela jag sned och kan inte röra nacken och vänster arm. Så nyttigt var det med stretching!
Nu sitter jag alltså här och skriver i slow motion med bara höger hand. Jag har dessutom en stor, osexigt beige nackkrage på mig och funderar allvarligt på om jag ska gå in och fråga grannen om han vill komma över på en stänkare.
Nåväl, jag har ju ett stillasittande jobb och man behöver bara en hand för att registrera nya domäner som superstud2500.com, eller hur? Och nej, jag tänker inte tala om varför jag börjat registrera domäner av det slaget. Jag kan dock dementera illasinnade rykten om att den nya internetnärvaro jag jobbar på kommer att vara av det erotiska slaget. Synd, va?
Ni kommer att få veta mer i sinom tid, men just nu tänker jag forsätta att tiga som muren. Jag tänker bara sitta väldigt stilla på min skrivbordsstol, eftersom varje liten rörelse som omfattar mer än höger hand känns som om jag får ett spett i nacken och det är ju sådär halvkul.
Popularity: 1% [?]




Stretching är överskattat och ofta olämpligt. Enda anledningen att stretcha är då musklerna utsatts för kraftiga kontraktioner som exempelvis vid hård styrketräning. M.a.o. strechar man inte innan en fysisk aktivitet…
I övrigt gäller det att se till att man normalt har ett rörelsemönster och -schema som omfattar naturlig och tillräcklig rörelsebana.
Krya på dig!